[...] do mnie przemawia w tym momencie zdążyłem już konferować z pania z sekcji naboru jednej ze szkół i z tego co mówi to faktycznie dużo zabawy i mnóstwo kulania i przewracania sie po macie a z ich stronki wynika że dośc poważnie podchodzą coś tam nawt zdobywaja mam 2 adresy jaby ktoś coś wedział to prosze o info http://www.azs-awf.waw.pl [...]
GREGOR_ian a wiec mam ukonczone 18 lat jak komus robi wielka róznice i wiem co wiaze sie z dopingiem ale jak by nie patrzec nawet jak ktos napisze w profilu ze ma 20 to skad mozna wiedziec ze mówi prawde i podpowiesz cos takiemu a on miał 16 lat :P
mohawk2 A takie pojęcie jak GĘSTOŚĆ substancji, mówi Ci coś? Nie koniecznie płaska łyżka stołowa jednego produktu będzie ważyć tyle samo co objętościowo taka sama płaska łyżka stołowa drugiego produktu, gdyż mogą różnić się GĘSTOŚCIĄ. <dla przypomnienia p=m/v >
tak, jak mowi king - mialem kolo 250-300kB/s, co nie postrzegam jako lipe, ale umnie na wsi te internety to jeszcze przedwojenne i jaram sie, jak w ogole mi redtube otworzy raz na tydzien.
[...] ze jak ktos widzi ze jestem mlody to od razu mi mowi zebym dal sobie spokoj z odzywkami. ale ja juz naprawde wiem o co w tym chodzi.wiem ze odzywki to tylko czesc sukcesu ze liczy sie odpowiedni trening i regeneracja. teraz sama dieta mi nic juz nie da.wiec prosze o odpowiedz.chodzi mi o to zeby doradzic jakie bialka/gainery mam wziasc.dzieki;]
hehe no to trzeba mieć naprawde nasrane pod deklem zeby tak zrobić A tak pozatym to ja też w szkole do odpowiedzi żadko podchodze bo do zeszytów zalgadam tylko w tedy jak ktoś mi mówi ze było coś zadane i musze spisać Niektórzy nauczyciele już mają mnie dość i się dziwią co jaj eszcze w tej szkole robie
wiele z was mówi że da sie to osiągnąć bez nielegalnych wspomagaczy w co wątpie I z kąd wy to możecie wiedzieć jeżeli nikt z was jeszcze tego nie osiągnoł? jak ktoś z was kiedyś bedzie miał podobną sylwetke do tego gościa z filmiku bez koksu to przed nim klękne i przeprosze :-]
Ja to widzę tak, że na poziomie amatorskim nie ma znaczenia jakiego rodzaju białka stosujesz (WPC/WPH/WPI - jeden diabeł ). Marketing producentów mówi co innego (wystarczy porównać ceny WPC z innymi), ale jakoś można dobrze obyć się bez 5 rodzajów białek - na dzień, na noc, wolno i szybkowchłanialnych. Ale oczywiście, każdy ma wolny wybór. Jeśli [...]
wiem ze profil duzo nie mówi dopiero co zaczynam ale dietetyke poznaje i sie ucze wiec jak chcesz?? czemu płatkow w pierwszym posiłku nie?? jak to masa to wegle w kazdym posiłku oprocz ostatniego
Spoko, masz racje za łostra ta moja reakcja . Wiem że to bylo pytanie, ale było podszyte takim "wontem", że nie utożsamia się z macierzą, z której w raz z rodziną uciekł w poszukiwaniu lepszego życia. A co do Horodeckiego: ksywa "POLISH hammer", w wywiadzie, przed walką z Pałaszewskim powiedział "me and Bart, get ready for [...]
[...] Twoj plan ostro przeładowany a ze nie ma nog to nawet nie ma co oceniac. Nic ci nie idzie bo nei masz diety najpierw pocwicz , ułoż diete doweidz sie troche o treningu i bierz supli. Zresza jak wklejasz plan to wklejaj cwiczenia bo sam rozkład parti na nic nei mowi Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-08-21 17:37:41
wczoraj mówi że jedzie cała noc ruchać, a tu sie okazało co innego za tydzień trza zaczynac pct po 30tyg ON Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-08-23 10:47:40
moim zdaniem hantle sa dobre jesli ktos nie ma problemow z torem ruchu przy wyciskaniach. w ciagach (zwlaszcza na bic i wioslowaniach) sa bardzo praktyczne. arnoldki-tez dobra rzecz. tomasz z tego co mi wiadomo mowi sie hantle a nie hankle. to tak na marginesie
wiesz , tak sie tylko mowi i tak wiadomo ze 50 w bicepsie to najlepszy wyznacznik inteligencji . zreszta nie masz chyba scentrowanej twarzy wiec co za roznica Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-24 22:41:00
[...] jedno życzenie. pedał wypalił bez namysłu: - okulary od Gucci'ego ! rybka na to, że ma szanse zmienić świat, zrobić coś dobrego, coś co będzie miało wpływ na wszystkich ludzi, a on chce okulary? kazała mu się zastanowić, bo może zmienić świat na lepsze. Pedał po półgodzinnym namyśle, pewien siebie, rzekł: - okulary od Gucci'ego dla wszystkich !
co do prostych technik to masz rację: mój trener też tak mówi. nie mówię, że są to skomplikowane techniki składające się z 5-6 ciosów, ale np. front i do tego lewy, prawy, lewy sierp (albo zamiast sierpa low kick)
Jasio wchodzi do łazienki gdy mama sie kąpie i pyta: mamo co ty masz tam pomiedzy nogami? Mama na to: szczoteczke... Jasio mówi: A tato ma lepsza bo na patyku... Mama: A skąd wiesz? Jasio: Bo widziałem ja wczoraj sąsiadce zęby czyścił...
zgadzam sie z toba w kwestii tego stezenia, bo sama "logika" mowi ze łączenie propa i etent (i jeszcze cypiatu!!!)w jednym strzale jest bezsensowne...ale czy my tutaj jestesmy do tak naprawde do konca "logiczni"??? przeciesz żremy koksy!!!!każdny wciska w siebie cos co jest tak naprawde nie dokonca sprawdzone...(chyba ze ma na [...]
Zgadza sie Apokalipsa. Dlatego czesc elit i klasykow mowi jasno - wyciskania na plaskiej nie jest najlepszym cwiczeniem na ogolny rozwoj masy piersiowych - a dla pewnej grupy osob - cwiczenie jest tak nieefektywny iz nie uzyskaja na plaskich wyciskaniach naet mernej masy niezaleznie ile lat by ja tlukli. Swego pamietnego czasu, kupe lat temu [...]